Я начинала с 1 таблетки, но потом увеличила до 2 в день, детокс пошел еще быстрее. Побочек никаких не было, препарат понравился, это не просто глутатион, а с ацетильной группой, то есть он усваивается хорошо, просто глутатион если уведите, не берите, от него толку мало. Нужно только ацетил глутатион брать