По сравнению с БАДАми, которые до этого я пила от фортедетрима эффект ощущается гораздо заметнее. Я его месяц только принимаю, и уже чувствую себя намного бодрее, волосы ногти стали расти, кожа шелушиться перестала, а для меня это целая отдельная проблема. Назначали мне по 10 тыс в день на 2 месяца.